Étirez, pressez ou pincez la balle pour renforcer votre prise et améliorer la dextérité.
Chauffez au micro-ondes (par intervalles de 3 secondes, maximum 10 secondes) ou placez au congélateur pour un effet apaisant sur les douleurs liées à l’arthrite ou aux blessures.
Conserve sa forme après chaque utilisation.
Niveaux de résistance progressifs pour s’adapter à votre force actuelle et à vos objectifs.
SYSTEME DE PROGRESSION
Jaune (Très souple / Very soft) - Résistance légère pour débutants ou rééducation.
Rouge (Souple / Soft) - Résistance modérée pour progression intermédiaire.
Vert (Green / Medium) - Résistance ferme pour renforcement avancé.
Bleu (Dur / Strong) - Résistance très ferme pour les utilisateurs expérimentés
Noir (Très dur / Very strong) - Résistance maximale pour un entraînement intensif.
CONSEILS D'UTILISATION
Chauffez ou refroidissez la balle selon vos besoins pour un effet thérapeutique.
Réalisez des exercices variés : compression, étirement ou pincement.
Adaptez les niveaux de résistance en fonction de votre progression.
Nettoyez après utilisation avec un chiffon humide pour une meilleure durabilité.